Relaciones saludables, límites y comunicación
Alineada a NHES 4, de los Estándares Nacionales de SHAPE America.
Qué enseña esta lección
Las relaciones saludables se construyen sobre el respeto, la confianza y la honestidad, mientras que las no saludables implican control, presión o falta de respeto. Establecer límites significa decidir con qué te sientes cómodo y con qué no, y el consentimiento significa que todos están de acuerdo libremente. Expresarte con claridad y resistir la presión de grupo te protege en las amistades y en línea.
Ejemplo resuelto
Si un amigo sigue presionándote para que compartas algo con lo que no te sientes cómodo, una respuesta saludable es decir no con claridad y mantenerte firme, aunque insista.
Preguntas de práctica
- Menciona dos señales de una relación saludable.
- ¿Qué significa establecer un límite?
- Practica una forma de decir no con firmeza ante una situación de presión.
Mira la lección
Esta lección tiene video en español: el mismo que abre el código QR del cuaderno impreso.
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